この5年くらいとても忙しく、週5日勤務するほかに講演を行ったり、土日に手技を教える講座を開いたり、手術を依頼されてほかのクリニックへ出向いたりしていて、ほとんど休みがありませんでした。
これはちょっとまずいなと思い、最近はできるだけ週に1回は休むようにしています。
休みの日は環境が変わったところへ出かけて気分転換をしたいので、ゴルフに行っています。
ゴルフコースでは自然に触れられることも、リフレッシュできる理由のひとつです。
あとは、休みを作って温泉にも行きます。
2カ月に1回程度、妻と一緒に伊豆や近場の温泉に出かけています。
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